Bem, ainda na terça feira, resolvi fazer um post rápido para falar como foram esses primeiros 2 dias de dieta.
O primeiro foi uma maravilha!
O segundo, jaquei bonito. =(
SEGUNDA FEIRA
Café da manhã : 1 copo de suco de laranja
Almoço : 2 colheres de arroz, 1 de feijão, 1 pedaço de frango, 1 copo de suco
Janta: 1 pacotinho de biscoito de polvilho (200cal) , 1 coca zero
TERÇA FEIRA
Café da manhã: 1 copo de suco
Almoço: (almocei na rua, com pouca grana) 1 coxinha de frango, 1 risoles de camarão (não quero nem pensar quantas calorias!)
Janta: 1 sorvete ( +- 300 cal acho)
Super jaca!
Mas enfim, hj não consegui resistir. E tmb fiquei sem tomar a sibu! =(
O bom é que voltei pra academia e hoje me acabei lá! haha
Amanhã vou compensar tudo no leite.
Aliás, não fiz a dieta do leite pq passei mal no domingo de teste. Mas amanhã vou só almoçar e as outras duas refeições vão ser leite.
Quero perder ao menos 1kg e meio até o fim da semana, sexta-feira!
É isso aí!
Beijundas!
FORÇA E FÉ!
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